Lam bot nem, LÀM BỘT NÊM homemade theo công thức của mẹ Gấu với vị tảo biển cá bào thật bổ dưỡng! Công thức làm bột nêm home-made vị tảo biển - cá bào của mẹ Gấu
LÀM BỘT NÊM vị tảo biển cá bào theo công thức của mẹ Gấu





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm bột nêm vị rong biển - cá bào:

- 15 gram tảo Kombu khô

- 30 gram cá bào khô

- 2 muỗng nhỏ tiêu xay

- 10 gram muối xay mịn

- 30 gram đường thốt nốt bột

(Nguyên liệu có thể gia giảm muối, đường để hợp khẩu vị. Không nên tăng lượng tảo và cá để khi nêm nước dùng được trong và thơm).





Cắt nhỏ lá tảo thành từng sợi nhỏ, bạn nhớ không rửa lá tảo nhé!




Rang sơ sợi tảo trên lửa nhỏ. Khi tảo chuyển màu xanh nhạt, bóp thấy giòn thì tắt lửa. Tránh để quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng của tảo.




So sánh màu của lá tảo khô ban đầu và sợi tảo sau khi rang sơ.




Đợi tảo thật nguội, bạn cho cá bào, đường, muối vào xay cùng.

Lưu ý: Tảo hơi khó xay, nên các bạn kiên nhẫn xay lâu 1 tí nhé.

Sau đó trộn tiêu vào. Cho vào lọ, bảo quản nơi thoáng mát.

Bột nêm thành phẩm khô, mịn, có mùi thơm và màu vàng nhẹ. Bột nêm này trữ được 2 tuần.


Tảo biển Kombu rất tốt cho sức khỏe. Khi nấu chín sẽ tiết ra acid glutamic – là thành phần tạo ra vị ngọt và là một acid amin quan trọng cho sự phát triển của não bộ và sự tăng trưởng của cơ thể. Đồng thời tảo còn cung cấp nhiều chất xơ, sắt, can xi và iot nên khi thêm vào thành phần bột nêm sử dụng hàng ngày rất thích hợp không chỉ cho người lớn mà cả trẻ em. Đặc biệt tảo không tanh, thường được các mẹ Nhật dùng nấu nước Dashi cho bé ăn dặm. Đây sẽ là nguồn cung cấp khoáng chất và iot tự nhiên tuyệt vời mà bất cứ bà mẹ nào cũng muốn con nhận được!



Mẹ Gấu
Mẹ Gấu bên gia đình nhỏ hạnh phúc của mình

Tác giả: Mẹ Gấu - đã được rất nhiều các mẹ biết đến qua công thức làm bột nêm vị tôm. Sau bài viết trước, không ít mẹ đã gửi tin nhắn mong mẹ Gấu sớm chia sẻ công thức làm bột nêm vị tảo biển - cá bào này. Mẹ Gấu qua aFamily gửi lời cảm ơn tới các mẹ đã tin tưởng và Mong các mẹ thành công với cách làm bột nêm lần này nhé!



Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột nêm hạt nêm gia vị gia vị nấu ăn mẹ gấu

giam ngon chữa kiểu nhật Kimpap cốm gạo muc nhoi ặt bún thit lơn cách làm nộm gà hành tây gỏi dưa chuột tôm thịt con trai nộm dưa leo khô mực trộn dưa leo Canh sườn heo nộm cá dưa leo sấu dầm ngọt ga nuong piri piri xôi nếp viên thịt ga nuong piri piri thom nộm tôm thịt dưa leo dưa chuột trộn cơm đùi gà teriyaki gỏi nấm kim châm dưa leo cach nấu món kho goi nam kim cham dua leo lam goi nam kim cham ngon món Thái Món ăn từ đà điểu món ngon thuốc Hấp dẫn món lạp ngày đông miền Tây THIT KHO và chanh cach nau cà ri gà đậu phụ chấy hành tây chiên sữa chè Thái ca cムbÃ Æ p dau hu sot ngon hành tây chiên món ăn từ trứng Món ăn từ đà điểu món ngon Sinh to dua rau củ trộn gan heo cá chạch cách làm vịt om sấu dưa trộn salad trộn rau củ rau củ trộn thì là gỏi bò che bi canh khoai bun cha ca quy nhon tôm xóc tỏi tôm sốt chanh dây Các Món hầm hoc cach lam banh món rán cơm cuộn california Ha Noi salad bo uc snack hành chiên giòm chiên hành tây miến vịt ngô bao tử Thịt bò xào ngô bao tử cach lam banh đuc lac hành tây chiên xù dau hu xao Khoai tây món thạch món kho Thịt ba chỉ kho củ cải khô trung chien kieu phap ca dieu hong công thức snack hành tây chiên Lưỡi công thức cá nục kho thơm snack củ hành tây thưởng mẹo chiên trứng ngon phụ kiện cho phái đẹp chiên trứng kiểu pháp công thức trứng chiên kiểu pháp bánh kem ngon nau canh rong bien đỗ tương rang cá nục kho dứa nom xoai thit bo gà om xì dầu Mang chua Liên banh da Lon sườn non chiên rang thính ca basa mon bo nuong ngon bot ngan lop de lam nước quế kho rim dau do xao cua kieu singapore ngon dưa leo trộn thịt bò hành tây gỏi xoài tai heo salad xoài dưa chuột salad xoài trộn dưa Cách làm trứng muối sợi mi quang vit ngon sushi chien cach kho ga ngon Chi碍n banh da cua thap cam ngon mon chien trai cay cach nau canh rieu salad giam can thịt gà nấu coca thịt gà kho coca kiểu hàn Món ngon cho bé rau củ xào thập cẩm bo kho ca tim thom ngon gà nướng mật văn hóa mon canh ca mut bup giam bánh cupcake hoa Canh gà l貌 Hấp dẫn bún nghệ xào xứ Huế Nấu ngon